ايکس بادي

من با لباس سه تکه ي ترميناتور در ايکس بادي در Midtown Manhattan ايستاده ام. اين لباس xbody از پد هاي گسترده و انعطاف پذير ساخته شده که عضلات اندام، ران و تنه را مي پوشاند. پيش از آنکه من اين لباس رو بپوشم محمد الزومور، مربي تمرين شخصي در شهر نيويورک، پدها را درآب خيسانده تا جريان الکتريکي بهتر جريان يابد. هر سيم متصل به پد به کنسول کنار من متصل شده که عضلات من را با الکتريسيته براي 20 دقيقه منقبض و منبسط مي کند اين اولين تجربه تمرين من با تحريک عضلاني الکتريکي، يا EMS است.